Antiácidos
¿Qué ocasiona la acidez?
La acidez ocasional la pueden producir comidas copiosas como lo son aquellas que incluyen abundante picante, cebolla, cítricos, derivados del tomate como ketchup, alimentos fritos o grasosos, menta, chocolate, alcohol, gaseosas, café u otras bebidas con cafeína.
Tener sobrepeso puede aumentar el riesgo de padecer acidez estomacal ya que al existir mayor grasa visceral el estómago reduce su capacidad de almacenamiento lo que termina por provocar reflujo al esófago. Estar embarazada también puede aumentar el riesgo de padecer acidez estomacal, ya que el producto en la cavidad abdominal conforme pasan las semanas de embarazo comienza a ocupar más espacio, ocasionando que los órganos abdominales tengan menor lugar, provocando diversos trastornos digestivos entre ellos la acidez.
¿Cómo me puedo ayudar a no tener acidez?
- Usar medicamentos para trastornos digestivos.
- Mantén un nivel de peso saludable. El exceso de peso hace presión en el abdomen, empujando el estómago - hacia arriba y provoca que el acido refluya al esófago.
- Evita la ropa ajustada. Que aprietan el abdomen y el esfínter esofágico inferior
- Evita los alimentos que te provocan acidez estomacal.
- Evita recostarte después de comer.
- Evita comer tarde
- En caso de estar en la cama y tener molestias es recomendable elevar el cuerpo de la cintura para arriba.
- Evita fumar. El tabaquismo disminuye la capacidad del esfínter esofágico inferior para funcionar correctamente.
Medicamentos de venta libre que me pueden ayudar en la acidez ocasional
- Antiácidos: Ayudan a neutralizar el ácido estomacal, mitigando las molestias producidas por la hiperactividad gástrica, actúa por medio de una sustancia química alcalina la cual neutraliza el exceso de ácido clorhídrico y lo vuelve menos agresivo, reduciendo así la sensación de ardor y quemazón.
Tipos de antiácidos:
- Los sistémicos: como el bicarbonato de sodio, son de acción rápida, poco duradera y pueden tener efectos secundarios como el estreñimiento.
- Lo no sistémicos: como los derivados del aluminio magnesio y carbonato de calcio, tienen una acción más lenta y sostenida, no presentan efectos secundarios y prácticamente no se absorben en la mucosa intestinal, seguros para embarazadas y niños.
Muchos de estos antiácidos se presentan en pastillas masticables, no deben administrarse a menores de 12 años y de preferencia debe consultarse a un médico antes de automedicarse en caso de embarazo y lactancia, dietas bajas en sal o mientras se estén consumiendo otros medicamentos.
¿Puedo comprar los medicamentos por internet para la acidez?
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Consulte a su médico, no se automedique.
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